Die Situation für pflegende Angehörige und Zugehörige ist oftmals sehr belastend, und es fehlt an Zeit und Gelegenheit, um sich selber etwas Gutes zu tun.
Die Entspannungsgruppe „Zeit für mich!“ bietet pflegenden Angehörigen und Zugehörigen eine kleine Oase zum Auftanken und Energie sammeln. Unter Leitung einer erfahrenen Trainerin lernen sie verschiedene Bewegungs- und Entspannungsübungen kennen, die dabei helfen, Stress und Nervosität abzubauen. Die abwechslungsreichen Übungen machen auch einfach Spaß, und es wird oft gelacht. Die Gruppe trifft sich jeden 2. & 4. Dienstag im Monat, 17–18.30 Uhr im Mehrgenerationenhaus Albatros in der Auguste-Viktoria-Allee 17a. Die Teilnahme ist kostenlos.
Die Gruppe „Zeit für mich“ ist ein Angebot der Kontaktstelle PflegeEngagement Reinickendorf, einer Anlaufstelle für pflegende und betreuende Angehörige und Menschen mit Hilfe- und Pflegebedarf in der eigenen Häuslichkeit. Zu den Angeboten gehören auch ein Besuchsdienst, Informationsveranstaltungen, Freizeitgruppen und Gesprächsgruppen in verschiedenen Reinickendorfer Ortsteilen: dort tauschen sich pflegende Angehörige und Zugehörige über die häusliche Pflege- und Betreuungssituation aus. Sie berichten Schwieriges und auch Schönes, suchen gemeinsam neue Wege, geben Tipps und Informationen weiter. Alle Gruppen werden von Ehrenamtlichen betreut und begleitet. Die Gesprächsgruppe „Yalnız Değilsin“ findet in türkischer Sprache statt und steht allen offen, die einen Angehörigen pflegen, selbst pflegebedürftig sind oder sich mit dem Thema „Alter“ beschäftigen.
Bei Interesse an unseren Angeboten und für weitere Informationen kontaktieren Sie uns gerne!
Kontaktstelle PflegeEngagement Reinickendorf
Eichhorster Weg 32, 13435 Berlin
Tel. 030 41 74 57 52
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